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Terapias
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18 artigos
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É a disciplina da medicina tradicional chinesa mais popularizada no Ocidente e traduz-se na inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo.ver artigo
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A aromaterapia consiste no uso de óleos essenciais com o objectivo de provocar uma resposta do nosso organismo, promovendo o equilíbrio, bem-estar e saúde.ver artigo
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Esta terapia consiste na utilização da arte marcial como opção de tratamento ou terapia complementar, em caso de desequilíbrio físico ou mental.ver artigo
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Chi kung (ou Qigong) significa a arte de cultivar a energia para promover a saúde e a vitalidade.ver artigo
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Conhecida como a terapia da cor, utiliza as cores de diversas formas para promover a saúde e o bem-estar.ver artigo
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A dançaterapia é uma ludo-terapia que recorre a movimentos coreografados ou improvisados, através da qual a pessoa se pode expressar de forma criativa.ver artigo
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O Ioga é uma filosofia de vida antiga que integra um sistema de exercícios que promovem a união da mente, do corpo e do espírito.ver artigo
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A macrobiótica é uma filosofia do desenvolvimento do potencial humano, respeitando as leis da natureza a nivel biológico, ecológico, social e espiritual.ver artigo
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A massagem define-se como a manipulação directa de tecidos moles do corpo e a manipulação indirecta dos fluidos dos sistemas circulatório e linfático.ver artigo
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Ter um momento para si é para a maior parte das pessoas impossível. Não é de admirar que a ansiedade e o stress tomem conta de cada um de nós...ver artigo
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“Somos aquilo que comemos”, declarava Hipócrates, pai da medicina, há milhares de anos, justificando o facto de a alimentação estar relacionada com a saúde.ver artigo
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A osteopatia é uma terapia que utiliza a manipulação do corpo para reduzir o desconforto, melhorar o movimento articular e restaurar o bem-estar.ver artigo
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Quem ainda não ouviu falar de Pilates? Cada vez mais comum em qualquer ginásio, o método Pilates é muito mais que apenas uma modalidade que está na moda.ver artigo
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A reflexologia é uma técnica que consiste em aplicar pressão em pontos específicos dos pés e mãos para promover o relaxamento e melhorar o bem-estar geral.ver artigo
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