Rinite alérgica

A rinite é uma inflamação da mucosa do nariz, decorrente de vírus, bactérias, fatores irritantes ou alergénicos.
A rinite produz um quadro de corrimento nasal, produção excessiva de muco e congestão nasal e
pode eventualmente também estender-se até à mucosa dos olhos (conjuntivite), ouvidos (otite), seios
perinasais (sinusite) ou faringe (faringite). A principal causa de rinite é a alergia - rinite alérgica. Existem
outras causas para a ocorrência de rinite não alérgica, por exemplo, a rinite induzida por medicamentos,
que são, no entanto, menos frequentes.

A rinite alérgica é reconhecida como a doença alérgica mais frequente, sendo que estudos atuais têm
revelado que aproximadamente 22% da população portuguesa apresenta queixas de rinite. Apesar de
poder surgir em qualquer idade, a idade média de aparecimento é entre os 8 e os 11 anos. Embora a rinite
alérgica não seja habitualmente uma doença grave, interfere na vida social dos doentes, afeta o rendimento
escolar e a produtividade no trabalho.

Causas

As causas da rinite alérgica podem ser ambientais ou genéticas. O que acontece na alergia é a que a
imonuglobina (a proteína que dá início a um complexo sistema de defesa contra infeções e ataques de
vírus e bactérias), ao deparar-se com o agente agressor para o qual foi especificamente criada, fixa-se
nele, promovendo a libertação de histamina (a responsável pelos sintomas). Na rinite alérgica, a inflamação da mucosa do nariz ocorre geralmente após contacto com um alergénio que desencadeia uma resposta alérgica, com o consequente aparecimento dos sintomas de rinite.

Os alergénios mais frequentes nesta patologia são:

• Ácaros do pó;
• Pólenes de árvores ou flores;
• Pêlo de certos animais.

Sintomas

A gravidade dos sintomas varia de pessoa para pessoa, podendo oscilar entre quadros leves a quadros intensos, com presença de erupções cutâneas, eczema e asma.

Alguns sinais e sintomas da rinite alérgica:

• Espirros;
• Olheiras recorrentes;
• Sensação de comichão na garganta;
• Comichão e vermelhidão do nariz;
• Corrimento, muco nasal aquoso e transparente;
• Obstrução nasal (sensação de nariz entupido);
• Lacrimejo e comichão nos olhos;
• Tosse.

Como os sintomas da rinite alérgica são muito semelhantes aos de uma constipação, é importante referir que, na rinite alérgica, não se apresenta febre nem queixas generalizadas, como mal-estar e dores no corpo. No entanto, pode eventualmente surgir dor de cabeça.

De acordo com o Consenso da Rinite Alérgica e Impacto na Asma (Allergic Rhinitis ans Its Impact on Asthma -
ARIA), a rinite alérgica tem um impacto específico na qualidade de vida dos doentes.
Rinite persistente: manifesta-se 4 dias por semana e 4 semanas por ano.
Rinite intermitente: manifesta-se menos de 4 dias por semana ou menos de 4 semanas por ano.
Rinite moderada a grave: sintomas incapacitantes, acompanhados de desconforto, durante as atividades quotidianas, profissionais ou escolares, assim como alterações do sono.
Rinite ligeira: sintomas mínimos, com impacto reduzido no sono e atividades quotidianas.

Medidas a adotar

O tratamento da rinite alérgica passa por conseguir identificar o alergénio que desencadeia a reação alérgica. A
identificação do alergénio pode ser realizada através de um teste cutâneo (método mais utilizado) ou de análises específicas ao sangue [que medem os níveis de imonuglobina E (lgE), de leucócitos e de eosinófilos].

A medida mais eficiente no tratamento da rinite alérgica é eliminar ao alergénio, mas isso requer um esforço
consistente:

• Se tem alergia aos ácaros, é importante manter os ambientes em que circula bem limpos, usar tecidos antiácaros e aspirar a casa diariamente.
• Se tem alergia aos pólenes, mantenha as janelas fechadas e evite andar em zonas com muitas árvores e plantas em dias de vento.
• Se tem alergia ao pelo de animais, evite ter animais em casa.

Nutrientes, plantas e alimentos que podem ajudar

Probióticos, L-metiotina, vitamina C, escutelária e quercetina.

Esta ficha é apenas informativa, não dispensando o conselho do seu médico ou técnico de saúde.
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