Nesta edição:
Alimentação e Humor
Conheça os mecanismos que explicam esta relação e melhore o seu humor
Lancheiras saudáveis
Saiba como preparar uma refeição saudável, prática e económica
Ansiedade, medos e fobias
Compreenda melhor a causa do sofrimento de inúmeras pessoas
Défice de atenção infantil, hiperatividade e impulsividade
Como a alimentação pode melhorar estes comportamentos
Stevia
Planta com características ímparescapaz de substituir saudavelmente o açúcar
Prepare-se para o inverno
Como reforçar o sistema imunitário
Coloração capilar
Obtenha uma coloração sem agredir a natureza do seu cabelo
Hortas em casa
Conheça esta tendência que permite ter em casa alimentos saudáveis como os de uma horta tradicional
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