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Gota

Gota

É um distúrbio do metabolismo do ácido úrico, em que este se deposita em vários tecidos do organismo, tais como articulações e tendões, na forma de cristais de urato de sódio, provocando inflamação. Esta doença afecta principalmente os homens, com maior incidência entre os 40 e os 50 anos de idade, sobretudo obesos, com vida sedentária e em consumidores de bebidas alcoólicas e gasosas, como a cerveja. Esta situação é agravada pelo consumo excessivo de alimentos ricos em purinas (carnes jovens, miúdos, sardinhas, marisco, entre outros). A gota caracteriza-se por ataques recorrentes de artrite aguda, originados pela precipitação de cristais de urato monossódico que se depositam nas articulações. A articulação mais afectada é, geralmente, a do dedo grande do pé. Para além da alteração de hábitos alimentares (evitar alimentos ricos em purinas, álcool, entre outros), deve-se reduzir o peso corporal. Alguns suplementos podem ajudar como: urtiga, chá de java, bétula, harpago ou alho.