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São micronutrientes indispensáveis que apenas se encontram no organismo em quantidades muito pequenas. Os oligoelementos essenciais são o ferro, o zinco, o cobre, o manganês, o molibdénio, o selénio, o iodo e o flúor. Exceto o flúor, todos estes microminerais ativam enzimas necessárias para o metabolismo. O flúor forma um composto estável com o cálcio, ajudando a estabilizar o conteúdo mineral dos ossos e dos dentes atuando como prevenção da deterioração dentária.
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