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Psílio

Psílio

É uma planta herbácea cujo interesse terapêutico reside no facto das suas sementes possuírem um elevado teor de mucilagens, tipo de fibras que não são absorvidas pelo intestino grosso, obtendo-se assim um efeito laxante por contacto. A ação antiobstipante do psílio caracteriza-se por aumento de volume, da viscosidade do conteúdo intestinal e estimulação do peristaltismo intestinal. A ingestão destas fibras deve ser sempre acompanhada de muita água.