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Unhas

Unhas

Formadas essencialmente por queratina, as unhas são um dos mais fortes tecidos do corpo, mas por diversas razões podem crescer mais devagar que o normal, enfraquecer ou quebrar. As vitaminas do complexo B, a biotina a a vitamina C e E são nutrientes fundamentais para o crescimento e aspeto das unhas. O óleo de melaleuca pode ser útil em casos de fungos.