Nesta edição:
Alimentação em idade escolar
É preciso que as crianças aprendam a escolher melhor para crescerem fortes e saudáveis
5 alternativas ao leite
Conheça cinco das bebidas alternativas ao leite
Tudo sobre o açaí
Conheça a pequena baga com elevado teor antioxidante, consumida pelos índios brasileiros desde há milhares de anos
Reforce as defesas de toda a família
Aproveite o que o outono tem de melhor e proteja-se a si e à sua família das gripes e constipações
Previna a depressão
Saiba como a alimentação e o exercício podem ser fortes aliados
Hiperatividade ou energia a mais?
Estima-se que em Portugal, 7% a 8% das crianças são hiperativas
Jovens atletas saudáveis
A atividade física tem inúmeros benefícios, mas há cuidados que se devem ter
Mãos e unhas bonitas
Saiba os cuidados a adotar e as substâncias que deve usar
A Corunha
Descubra a cidade abraçada pelo mar
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