Ingredientes
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1 curgete
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1 beringela
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100g de cogumelos portobello
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Cebola q.b. (opcional)
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Preparação
- Coza o cuscuz (coloque-o numa tigela com um frio de azeite e uma pitada de sal fino. Cubra com água fervida e espere 3 minutos para soltar tudo com um garfo).
- Corte os legumes aos quadrados pequenos (exceto os cogumelos), tempere com um fio de azeite, sal e pimenta moída na hora. Asse os legumes no forno durante ± 15 minutos. Fatie os cogumelos e salteie-os numa frigideira com uma noz de manteiga de soja e tempere com sal.
- Envolva os cuscuz, os legumes e os cogumelos e acrescente umas folhas de orégãos. Tempere com azeite e vinagre balsâmico.
DICAS
- Pode acrescentar outros legumes à mistura, tais como cebola, tomate e alho-francês.
- Pode levar esta salada para qualquer lugar, pois pode comer-se quente ou fria
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