Gelado vegetariano de frutos vermelhos

Ingredientes

4 pessoas

1. Descasque e corte as bananas e os morangos.

2. Congele a fruta, em sacos individuais, durante 1-2 horas.

3. Num processador, coloque a banana e misture até obter um aspeto cremoso.

4. De seguida, coloque os morangos e misture. Adicione o sumo de limão e o mel e

misture novamente.

5. Leve ao congelador, num recipiente apropriado, durante 3 a 4 horas.

Informação nutricional por 100g:

Energia: 81kcal

Gordura: 0,4g

Ácidos gordos saturados: 0,1g

Hidratos de Carbono: 18,3g

Açúcares: 16,7g

Fibra: 2,8g

Proteína: 1,3g

Produtos utilizados nesta receita

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