Ingredientes
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1 cenoura pequena bio ralada
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1/3 de uma curgete pequena bio
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1 cebola média bio
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1 pimento amarelo pequeno bio
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Sal q.b.
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Sumo de limão a gosto
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400 ml água
Preparação
- Refogar no azeite os legumes ralados/picados, adicional a água e deixar ferver por 3 minutos.
- Adicionar a sêmola de milho aos poucos, sempre a mexer para não encaroçar e deixar cozer até ficar consistente.
- Untar um tabuleiro retangular com azeite e estender a polenta no mesmo deixando-a com 1 cm de altura. Deixar arrefecer e cortar a polenta em fatias retangulares.
- Numa panela com azeite, colocar a cebola, o alho, o gengibre e metade do pimento e reforgar. Adicionar o seitan cortado em tiras pequenas e deixar refogar. No fim, adicionar o tempero SunKiss e as algas.
- Colocar o refogado sobre as tiras de polenta e servir.
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