De acordo com um novo estudo da Malásia, os suplementos que contêm uma mistura de tocotrienóis - formas de vitamina E - poderão reduzir o colesterol em cerca de 15%, em pessoas com níveis elevados de colesterol.
Tendo em conta os resultados publicados em Functional Foods in Health and Disease, um jornal on-line de livre acesso, a toma de 300mg por dia de um extracto de óleo de palma rico em tocotrienóis, durante 6 meses, poderá reduzir os níveis de colesterol LDL em cerca de 17% e os níveis de colesterol total em cerca de 11%.
“A redução dos níveis de colesterol total e colesterol LDL, em sujeitos com hipercolesterolémia, pôde ser alcançada através da suplementação com uma mistura de tocotrienóis e foi acompanhada por uma concentração significativamente superior de tocotrienóis séricos”, escreveram os investigadores. “O efeito redutor de colesterol pode ser obtido a partir de 4 meses de suplementação”, acrescentaram eles.
Fonte:
Functional Foods in Health and Disease
Volume 3, Pages 106-117
“Effect of Mixed-Tocotrienols in Hypercholesterolemic Subjects”
Authors: K.H. Yuen, J.W. Wong, A.B. Lim, B.H. Ng, W.P. Choy
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