Níveis sanguíneos mais elevados de vitamina D, em mulheres, podem estar associados a um menor risco de desenvolver degeneração macular relacionada com a idade (DMI).
De acordo com o que foi publicado em Archives of Ophthalmology, os consumos médios mais elevados de vitamina D através de alimentação ou suplementos (15.1µg/ dia), estavam associados à diminuição do risco de desenvolver degeneração macular relacionada com a idade, em cerca de 59%, relativamente aos consumos médios de vitamina D mais baixos (7,9 µg/ dia).
Degeneração Macular Relacionada com a Idade (DMI)
A DMI consiste numa doença degenerativa da retina que provoca perda de visão central.
Segundo a AMD Alliance International, cerca de 25 milhões de pessoas sofrem deste problema em todo o mundo.
A mácula é um ponto ovalado de cor amarela presente na retina que tem cerca de cinco milímetros. À medida que vamos envelhecendo, os pigmentos da mácula diminuem naturalmente, aumentando o risco de DMI. A cor amarela característica da mácula é devida ao conteúdo em carotenóides como a luteína e a zeaxantina derivados da dieta.
Detalhes do Estudo
Foram analisados os níveis sanguíneos de vitamina D, sob a forma de 25- hidroxivitamina D (25(OH)D), a forma não activa da vitamina, em 1,313 mulheres com idades compreendidas entre 50 e 79 anos. Esta forma de vitamina D representa o biomarcador preferencial, pois reflecte a vitamina D ingerida, assim como a produzida pela exposição solar, referem os responsáveis pelo estudo.
A vitamina D tem dois precursores não activos - D3, conhecido como colecalciferol e o D2 ou ergocalciferol. Estes dois percursores são transformados no fígado e rins em 25(OH)D e em 1,25- hidroxivitamina D, que representa a forma activa.
De acordo com o estudo, as fontes mais importantes de vitamina D eram o leite, peixe, margarina e cereais enriquecidos.
Os resultados do estudo não demonstraram nenhuma relação entre a vitamina D e DMI; no entanto quando os investigadores limitaram a análise a mulheres com menos de 75 anos de idade, descobriram que maiores níveis de 25(OH)D estavam associados a uma diminuição significativa de DMI precoce.
Os investigadores verificaram que a inflamação foi reportada como estando envolvida no desenvolvimento de DMI, e que a vitamina D tem actividade antinflamatória.
Fonte:
Archives of Ophthalmology
2011, Volume 129, Number 4, Pages 481-489
“Vitamin D Status and Early Age-Related Macular Degeneration in Postmenopausal Women”
Authors: A.E. Millen, R. Voland, S.A. Sondel, N. Parekh, et al. for the CAREDS Study Group
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