Suplementos de ácido fólico podem estimular a função cardíaca e melhorar a performance atlética em mulheres jovens corredoras, de acordo com um novo estudo.
As mulheres que se exercitam excessivamente podem ficar sem menstruação ou desenvolver períodos menstruais irregulares, como consequência. A condição é conhecida como amenorreia. Isto pode levar a um aumento do risco de doença cardíaca. No entanto, de acordo com os novos resultados publicados no Clinical Journal of Sport Medicine, os efeitos potencialmente desfavoráveis na saúde vascular poderão ser minimizados pela fortificação da alimentação com suplementos de ácido fólico.
Os investigadores referem que o ácido fólico pode melhorar a dilatação arterial mediada pela corrente sanguínea e, deste modo, aumentar o fluxo sanguíneo disponível para o coração.
Os resultados poderão ser importantes para os 3 milhões estimados de raparigas em idade de frequência escolar (nível secundário) e para os 23 milhões de mulheres que correm pelo menos 6 vezes por semana. As estatísticas indicam que cerca de 44% destas corredoras têm amenorreia associada à prática desportiva.
Foi conseguida uma normalização da função vascular em mulheres com amenorreia posterior à suplementação com ácido fólico. Os investigadores referem ser necessários mais estudos para que se possa determinar a dose óptima de ácido fólico para ultrapassar a amenorreia atlética. Também notaram que o ácido fólico poderá impulsionar a saúde cardíaca e a própria performance atlética destas mulheres.
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