Os ingredientes publicitados pelas suas propriedades de modificação de gordura corporal, tal como o ácido linoleico conjugado (CLA) e o piruvato mostram “algum potencial benéfico”, mas os dados globais são “limitados”, de acordo com um novo artigo de revisão.
Investigadores dos EUA realizaram um estudo de revisão sobre uma variedade de suplementos alimentares direccionados ao controlo e perda de peso, tendo concluído que a melhor evidência suporta a utilização de CLA, chitosano, piruvato e de Irvingia gabonensis, através de mecanismos de modificação da gordura.
Os investigadores escreveram em Journal of Obesity que, apesar de tudo, é necessária a recolha de mais dados, para se concluir definitivamente sobre a utilização de suplementos alimentares na perda de peso.
Fonte:
Journal of Obesity
Published online ahead of print, doi: 10.1155/2011/297315
“An Evidence-Based Review of Fat Modifying Supplemental Weight Loss Products”
Authors: A.M. Egras, W.R. Hamilton, T.L. Lenz, M.S. Monaghan
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