Sumo de toranja pode aumentar os níveis de CoQ10

Um copo de sumo de toranja pode melhorar a absorção intestinal de CoQ10 em cerca de 50%, indica um novo estudo realizado no Japão.
O sumo parece inibir uma proteína presente na membrana das células designadas como P-glicoproteínas, que por sua vez aumenta a absorção de CoQ-10, de acordo com os dados laboratoriais de um estudo publicado na Food Chemistry.

“Verificámos a existência de níveis celulares mais elevados de CoQ10 na presença de sumo de toranja”, indicaram os investigadores da universidade de Hokkaido.

Uma vez que se trata de uma coenzima lipofílica, a sua absorção encontra-se aumentada na presença de lípidos, como tal, dependendo da fórmula em que a CoQ10 se encontre, quando a toma é feito fora das refeições, a absorção desta coenzima poderá estar diminuída.
A CoQ10, também designada de ubiquinona, tem propriedades similares às vitaminas, contudo e porque temos capacidade de a produzir de forma natural, não é assim classificada. A nossa capacidade de síntese atinge um pico por volta dos 20 anos de idade e a partir dos 40 anos decresce rapidamente.
É essencial na produção de energia, participando na produção de ATP (Adenosina trifosfato), tem benefícios registrados em pessoas que sofram de angina de peito, hipertensão ou que tenham sofrido ataques cardíacos, entre outros.
Novos estudos são necessários para verificar os efeitos farmacológicas da CoQ10 quando administrada com sumo de toranja.

Fonte:

Food Chemistry
2010, Volume 120 (2010) 552-555
“Grapefruit juice enhances the uptake of coenzyme Q10 in the human intestinal cell-line Caco-2”
S. Itagaki, A. Ochiai, M. Kobayashi, M. Sugawara, T. Hirano, K. Iseki