Cronograma capilar

Uma nova tendência para deixar o cabelo com um aspeto mais saudável e brilhante. Siga esta rotina de quatro semanas e comprove os resultados.

O que é o Cronograma Capilar?

É uma rotina de cuidados para o cabelo que teve origem no Brasil e que tem como finalidade obter um cabelo hidratado e sem frizz. Esse resultado obtém-se pelo uso estratégico de três tipos de máscaras capilares, cada uma com a sua função. A ordem pela qual as máscaras devem ser aplicadas, ao longo de quatro semanas, varia de cabelo para cabelo: se tem algum tratamento químico, como colorações, alisamentos, permanentes, etc., ou se está ou não exposto a fontes de calor regularmente, como secador e prancha, por exemplo.

Princípios base: Hidratar, Nutrir e Reconstruir

São estes os três princípios base do Cronograma Capilar.

O fio capilar é uma estrutura porosa e que facilmente se degrada. As cutículas capilares constituem a camada externa do fio de cabelo e assemelham-se a escamas de peixe que, num cabelo saudável, estão fechadas e alinhadas. Para que se mantenham assim, há três premissas que têm de se verificar:

1) HIDRATAR: O cabelo tem de estar hidratado, com os níveis de água repostos no fio de cabelo – aqui entra a Máscara de Hidratação, com ingredientes base como extratos de plantas e frutos, aloé vera, mel, aveia, glicerina e provitamina B5.

2) NUTRIR: Depois de hidratado, tem de ser “alimentado”, pois devem ser repostos todos os nutrientes da fibra capilar – uma Máscara de Nutrição servirá para este propósito, à base ingredientes como óleos e manteigas vegetais, como óleo de argão, jojoba, mostarda e manteiga de karité.

3) RECONSTRUIR: Finalmente, toda a estrutura da cutícula é reconstruída e são preenchidas todas as “falhas” com proteínas e aminoácidos – a Máscara de Reconstrução é necessária neste ponto, comproteínas e aminoácidos, como queratina, colagénio, proteína de trigo, proteína de soja e/ou proteína de milho.

Se lavar o cabelo mais de três vezes por semana, tenha em consideração que, entre a aplicação de cada máscara, devem passar no mínimo 48h. Nos outros dias, deve lavar o cabelo normalmente – aplicar o champô, enxaguar, aplicar o amaciador, enxaguar.

Como saber qual é o seu tipo de cabelo?

Veja a tabela infra:

Descoberto o seu tipo de cabelo, eis o cronograma que deve seguir, lavando o cabelo 3 vezes por semana: 

Outros cuidados a ter

Há ainda outros cuidados fundamentais para conseguir um cabelo saudável, quer siga o Cronograma Capilar ou não:
- Aplique o champô única e exclusivamente no couro cabeludo,com o cabelo bem humedecido.
- A espuma que escorre pelos fios ao ser enxaguado chega para manter o cabelo limpo, uma vez
que a oleosidade só é produzida no couro cabeludo.
- Tempo de atuação: Independentemente da máscara que esteja a usar, deve cingir o seu tempo
de atuação ao que é indicado na embalagem. Se for três minutos, evite deixar menos ou mais tempo.
- Ao contrário do champô, a máscara deve ser colocada no comprimento do cabelo e não na raiz.

- Enxague bem o cabelo quando retirar a máscara. Deixar produto no cabelo não faz com que ele tenha um aspeto mais brilhante ou saudável.

- Aplique o amaciador/condicionador depois da máscara, de maneira a fechar a cutícula e manter
os nutrientes que foram repostos. Tal como a máscara, deve ser bem enxaguado.
- Não esfregue o cabelo ao secar. Deve envolvê-lo e deixar que a toalha absorva a maioria da humidade.O ideal será usar um pano ou t-shirt de algodão, já que este material reduz visivelmente o frizz do cabelo.
- Deixe secar ao ar ou, se usar o secador e/ou a prancha, não se esqueça de colocar um protetor térmico, de forma que não danifique a estrutura do fio capilar.