Cuidar das mãos e dos lábios no Inverno

Com a chegada do inverno, o ar seco e as temperaturas mais baixas não alteram apenas o guarda-roupa; a nossa pele, especialmente nas regiões mais sensíveis, como mãos e lábios, também sofre os impactos da estação. Pele gretada, ressecamento e desconforto tornam-se queixas comuns, e é justamente nesse período frio que o cuidado diário se torna um ritual de bem-estar.

Cuidados recomendados com as mãos

Hidratação intensiva

Invista em cremes hidratantes com fórmulas ricas em manteigas naturais (como a de karité ou de cacau), mel de manuka, óleos vegetais (por exemplo, de amêndoas doces, jojoba ou argão) e ingredientes ativos (como pantenol, niacinamida e ureia), pois restauram a barreira da pele e promovem uma hidratação duradoura. Um creme com vitamina F (ácidos gordos) ajuda a reforçar a barreira cutânea e a reparar a pele. Aplique várias vezes ao dia, especialmente após lavar as mãos;

Evitar sabonetes agressivos

Prefira sabonetes suaves, sem perfume e com pH neutro ou hidratante;

Proteger

Use luvas nos dias mais frios e evite uma exposição prolongada ao vento. Use luvas de algodão, para proteger do frio em ambientes externos, e de limpeza, ao usar produtos químicos ou lavar a loiça;

Esfoliação semanal

Ajuda a remover células mortas e a preparar a pele para uma melhor absorção dos cremes. Existem vários esfoliantes no mercado, mas as receitas naturais e caseiras, com mel e açúcar, também funcionam muito bem;

Cuidados noturnos

Durante a noite, a pele entra em processo de regeneração celular. Aplique uma camada generosa de hidratante nas mãos antes de dormir. Para um tratamento mais profundo, use luvas ou meias de algodão após aplicar o creme.

Cuidados recomendados com os lábios

Usar bálsamos labiais

Opte por produtos com lanolina, ceramidas, cera de abelha, manteiga de karité, óleo de coco, óleo de rosa mosqueta ou vitamina E. Se possível, escolha versões com fator de proteção solar, mesmo em dias nublados. Escolha bálsamos/batons que criem uma barreira protetora. Evite aqueles que contêm aromas ou sabores artificiais, pois podem irritar os lábios;

Protetor solar labial

Mesmo no inverno, os raios UV podem afetar os lábios, especialmente em locais com neve ou muita altitude;

Evitar lamber os lábios

Se tem o hábito de humedecê-los com a língua, tente evitá-lo, pois só intensifica ou agrava o ressecamento, uma vez que a saliva evapora rápido e deixa os lábios ainda mais secos;

Aplicar bálsamo à noite

Colocar um bom bálsamo antes de dormir ajuda na regeneração durante a noite. Uma máscara noturna labial pode fazer verdadeiros milagres até ao amanhecer.