Óleo de olíbano - Descubra o poder

Os óleos essenciais têm sido usados há milhares de anos pelas propriedades que apresentam. Entre estes, o óleo de olíbano tem vindo a ganhar algum destaque. 

O óleo de olíbano é obtido a partir da resina de árvores do género Boswellia, principalmente da Boswellia Sacra e Boswellia Carteri, que pertencem à família Burseraceae e que crescem principalmente em regiões da África e do Médio Oriente.

Apesar de só agora começarmos a ouvir falar dele, este óleo é amplamente utilizado há milhares de anos. Os faraós egípcios utilizavam-no em rituais de beleza e nos cuidados com a pele. O facto de ter sido mencionado várias vezes na Bíblia, testemunha igualmente a sua importância milenar.

O principal constituinte deste óleo é o olibanol, que contém entre 30 a 60% de matérias provenientes da resina e terpenos, nomeadamente o ácido ß-bosvélico, e a sua utilização tem-se mostrado útil em diversas situações:
- No alívio da bronquite, da expetoração e de constipações.
- Como óleo de massagem ou como hidratante facial: Por ser um poderoso adstringente, pode ser útil para reduzir o acne, ajuda a reduzir a dimensão dos poros e a prevenir as rugas, melhorando o aspeto geral da pele e os sinais de envelhecimento. Este óleo pode ser utilizado em todo o corpo.

5 SUGESTÕES DE UTILIZAÇÃO DO ÓLEO DO OLÍBANO

1 - PARA MELHORAR A APARÊNCIA DA PELE
- 1 gota de óleo de olíbano + 1 colher de chá de óleo de jojoba
- Massaje suavemente o rosto limpo

2 - PARA AJUDAR A ALIVIAR DORES DE ESTÔMAGO E CÓLICAS
- 2 gotas de óleo de olíbano + 2 colheres de chá de óleo de amêndoas doces
- Massaje suavemente a parte inferior do abdómen

3 - PARA AJUDAR A ALIVIAR O CONGESTIONAMENTO NASAL
- 2 a 3 gotas de óleo de olíbano num recipiente com água bem quente, sem ferver
- Inale o vapor de água

4 - PARA O ALÍVIO DA DOR
- 1 gota de óleo de olíbano + 1 colher de chá de óleo de jojoba
- Aplique diretamente na zona afetada.

5 - PARA DIMINUIR A SENSAÇÃO DE STRESSE
- 1 gota de óleo de olíbano + 1 colher de chá de óleo de jojoba
- Massaje as têmporas.

RESINA DE BOSWELLIA SERRATA
Além da utilização tópica e em aromaterapia do óleo de olíbano, também é interessante a suplementação com extrato de resina da planta Boswellia serrata (Incenso indiano).

Efetivamente, o ácido bosvélico, presente no extrato de resina desta planta, exerce uma atividade anti-inflamatória e antiartrítica potente. A investigação sugere que a atividade antiartrítica desta planta poderá ser mais eficaz que certos medicamentos anti-inflamatórios não esteroides. Curiosamente, também contribui para a melhoria da circulação, ao nível das articulações danificadas pela artrite e para a melhoria da integridade dos vasos sanguíneos nessa área.

Os efeitos benéficos desta planta, ao nível vascular, poderão ainda ajudar em caso de outras desordens, tais como em situação de edema e disfunção vascular dos membros inferiores.

Finalmente, têm surgido estudos que conferem à Boswellia propriedades anticancerígenas. No entanto, apesar de já existirem sinais positivos neste sentido, novas investigações terão de ser desenvolvidas, para se compreender melhor quais os mecanismos de ação do ácido bosvélico.

TOME NOTA
A utilização deste óleo deve ser efetuado tendo em consideração as indicações fornecidas pelo frabricante, no rótulo do produto.

Lembramos sempre a importância de experimentar primeiro uma pequena porção de óleo na pele, de forma a verificar uma eventual sensibilidade pessoal ao produto.