O própolis consiste numa substância resinosa natural produzida pelas abelhas, rica em componentes ativos, tais como compostos fenólicos, flavonoides e contém ainda pequenas porções de nutrientes, como vitaminas e minerais.
Características Nutricionais
O própolis verde é um tipo de própolis produzido, principalmente, em certas regiões do Brasil, sendo conhecido pela sua cor verde distinta. Contém vitaminas e minerais, e é rico em compostos fenólicos e flavonoides. Destaca-se ainda pelo seu conteúdo em artepillin C, um composto fenólico exclusivo do própolis verde.
Os Benefícios na Saúde
Além do teor nutricional, o própolis verde possui ainda, segundo alguns estudos, uma série de propriedades, tais como:
- Antioxidante: Ajuda a combater os radicais livres, prevenindo danos celulares e o envelhecimento precoce;
- Antimicrobiana: Por conter flavonoides, ácidos fenólicos e terpeno, parece ajudar a inibir o crescimento de microrganismos, como bactérias, fungos e vírus;
- Anti-inflamatória: Principalmente devido ao teor em compostos fenólicos (artepillin C), pode ter um efeito anti-inflamatório e antiproliferativo;
- Imunomoduladora: Ajuda a regular o sistema imunitário;
- Cicatrizante: Pode ter um papel no suporte à cicatrização. Estudos demonstram ainda que o própolis tem potencial para melhorar o metabolismo da glicose e resistência à insulina. Contudo, mais estudos são necessários neste sentido.
Como se apresenta?
Existem vários produtos à base de própolis verde, nomeadamente em extrato, sendo que este apresenta o própolis de forma concentrada, geralmente diluído em álcool ou água.
Quem não deve utilizá-lo?
Grávidas, a amamentar e pessoas alérgicas aos produtos da colmeia. Além disso, as versões do extrato com álcool na sua composição estão também contraindicadas para crianças.
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