Uma dieta saudável é, sem dúvida, o primeiro passo para uma boa pele, com aspeto jovem e cuidado. Mas quando são necessários cuidados mais específicos, como prevenir ou atenuar rugas e/ou manchas, os nutrientes nos cosméticos ganham importância, nomeadamente a vitamina C e a vitamina E. Além disso, a pele é o órgão mais extenso do corpo humano e reflete o nosso estado geral de saúde e envelhecimento, pelo que é muito importante mantê-la nutrida e saudável.
Vitamina C
Promove a síntese de colagénio, fundamental para o bom funcio-namento da matriz extracelular (a camada entre a derme e a epiderme). Uma das suas principais características em formulações cosméticas é proporcionar luminosidade à pele. Simultaneamente, apresenta poderosas capacidades antioxidantes, eficazes no combate aos radicais livres, tendo assim um excelente efeito antienvelhecimento. A sua aplicação cosmética em cremes e séruns apresenta bons resultados na redução do aparecimento de rugas e manchas.
Sabia que: o défice de Vitamina C está associado a uma dificuldade de regeneração cutânea e cicatrização.
Vitamina E
Tem sobretudo uma ação antioxidante, pelo que é muito importante na prevenção de rugas, na perda de elasticidade e em casos de manchas causadas pelo sol. A vitamina E é imprescindível em formulações antienvelhecimento. Devido também à sua elevada capacidade hidratante e apaziguante, está ainda presente nos produtos cosméticos direcionados para peles mais sensíveis e intolerantes.
O Que São os Radicais Livre?
São moléculas produzidas durante o metabolismo e que podem proliferar de forma incontrolável, devido a doenças, ao envelhecimento, à sobre-exposição a toxinas ou ao sol. Nessas condições, podem lesar o material genético das células e dar origem a doenças, como cataratas, deficiências imunitárias, envelhecimento prematuro ou a diversas formas de cancro, por perturbarem a replicação celular.
Vitamina E Bio da Marca Dr. Organic
A vitamina E nestes cosméticos provém do girassol. O óleo das suas sementes é abundante em vitamina E e, nesta gama, combina-se com extratos vegetais que criam soluções cosméticas para o cuidado da pele e do cabelo. Na pele, apresenta-se como emoliente, ajudando a mantê-la suave, macia e resplandecente. Por ser antioxidante, tem uma ação antienvelhecimento. No cabelo, a vitamina E confere propriedades nutritivas, tornando-o mais brilhante. Pode ser usado em todos os tipos de cabelo, mas, em especial, no cabelo seco e enfraquecido.
Sabia que: além das vitaminas A, C, D & E, também os ácidos gordos ómega-3 e outros compostos têm um papel importante na promoção da saúde e beleza da pele.
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