Ao esfoliar a pele, realiza uma limpeza profunda através de partículas minúsculas que exercem um atrito físico e têm um leve efeito de abrasão na camada superficial da pele. Pode ser feita no rosto, no corpo ou especificamente nos pés ou nas mãos havendo, para cada, cosméticos com características e ingredientes ativos específicos. Não se trata apenas de uma questão de beleza, já que uma pele com menos pontos negros e borbulhas tem menos riscos de infeções.
O Que Deve Conter um Esfoliante?
Idealmente, um bom esfoliante deve conter partículas pequenas ou médias provenientes de ingredientes naturais, como grânulos de café, açúcar mascavado, sal, esferas vulcânicas, argila, farelo de aveia, semente de alperce, linhaça, casca de noz, citando apenas alguns exemplos, para ajudar a remover as impurezas dos poros e promover a renovação celular.
Para além disso, podem ainda conter substâncias ativas hidratantes, adstringentes ou purificantes, como o aloé vera, a menta ou o óleo de melaleuca, por exemplo, para promover a higienização sem agredir a pele. Evite produtos com microplásticos (polyethylene), que são bastante prejudiciais para o ambiente, pois, ao serem enxaguados, acabam por atingir o meio aquático e contribuir para a mortalidade dos peixes.
Benefícios da Esfoliação
- Limpar profundamente, retirando impurezas, células mortas e oleosidade acumuladas.
- Contribuir para a renovação celular.
- Obter uma pele mais uniforme e macia.
- Aumentar a capacidade de absorção dos cosméticos aplicados posteriormente.
Cuidados Após a Esfoliação
Após a esfoliação, é essencial aplicar um bom creme hidratante, pois a barreira cutânea fica comprometida, podendo ocorrer alguma sensibilização. Escolha um creme hidratante adaptado ao tipo de pele.
Esfoliantes de Corpo
Os esfoliantes corporais devem conter partículas maiores, podendo ser incorporadas em sabonetes cremosos ou gel de banho, por exemplo. Na esfoliação corporal deve ter em atenção as áreas mais sensíveis, como os seios, e reforçar a ação em áreas como pés, mãos, joelhos e cotovelos.
Frequência e Outros Cuidados
A frequência depende do tipo de pele. Se for oleosa, pode ser esfoliada até duas vezes por semana; normal e seca, basta uma vez. Atenção: a esfoliação em excesso pode deixar a pele vermelha, muito seca e sensível. A esfoliação corporal pode ser feita quinzenalmente. Antes da depilação pode ser útil, em caso de pelos encravados, mas não deve fazer após a depilação, pois a pele está muito sensível! Também se deve evitar a exposição solar após a esfoliação.
Como Esfoliar?
O esfoliante deve ser aplicado com movimentos circulares sobre a pele molhada e previamente lavada. Deve deixar atuar durante dois ou três minutos, para que os príncipios ativos possam agir e, em seguida, enxaguar com água morna.
Dica: Junte umas gotas de óleo essencial de melaleuca ao esfoliante de rosto, se a pele for oleosa, ou de óleo de rosa mosqueta, se a pele for seca.
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