Fitocolagénio: uma alternativa vegetal para o seu rosto

À medida que envelhecemos, a nossa produção natural de colagénio diminui gradualmente, o que leva ao
aparecimento de rugas, linhas finas e perda de firmeza. Este processo natural é acelerado pela exposição solar, tabagismo, má alimentação, stresse e alterações hormonais, especialmente após a menopausa. Mas há forma de o prevenir.

Como prevenir a perda do colagénio

É inevitável a perda de colagénio, porém, existem medidas no dia a dia que pode tomar, para desacelerar este processo. Experimente:

1. Reduzir a exposição ao sol. A radiação ultravioleta afeta a produção de colagénio na pele. Aplique sempre uma proteção solar adequada;

2. Consumo de alimentos que estimulam a produção natural de colagénio e evitam a sua degradação precoce. Frutas cítricas, brócolos, couve, espinafre, espirulina, algas marinhas, tomate, alho e cebola são grandes aliados;

3. Toma de suplementos. Destacam-se os aminoácidos lisina, arginina, prolina, glicina e treonina, que podem contribuir para a formação da molécula de colagénio e na prevenção do envelhecimento;

4. Diminuir o consumo de álcool e tabaco. A ação destes agentes deteriora as fibras de colagénio e acelera o envelhecimento da pele;

5. Utilizar produtos dermatológicos específicos. Os cuidados faciais devem incluir a aplicação de cremes que favoreçam a formação de colagénio na pele, para que esta tenha um aspeto mais hidratado, suave e jovem.

Fitocolagénio: a alternativa vegetal

O fitocolagénio provém de plantas, algas e leveduras, sendo, por isso, uma alternativa vegan ao colagénio animal. Fornece nutrientes e aminoácidos que incentivam a pele a produzir o seu próprio colagénio natural; ajuda a melhorar a elasticidade da pele, aumentando a hidratação e ajudando a combater as rugas e a flacidez; e é ideal
para quem prefere cosméticos de origem botânica.

Fitocolagénio vs Procolagénio

Estão os dois relacionados com o colagénio, mas a forma como atuam e a sua origem são diferentes:

- Fitocolagénio. É de origem vegetal (algas, plantas), melhora o aspeto imediato e confere brilho, imita o perfil de aminoácidos do colagénio animal e cria uma barreira protetora na pele, que retém a hidratação;

- Procolagénio. É um precursor natural que o corpo utiliza para produzir colagénio. Estimula os fibroblastos a
produzirem novas fibras, o que melhora a elasticidade, reduz a flacidez e suaviza visivelmente as linhas de expressão e as rugas.

Benefícios do fitocolagénio

1. Ajuda a manter a pele hidratada e protegida contra agentes externos, como o sol, a poluição
   ou o frio;
2. Diminui as rugas e as linhas de expressão, além de ajudar a prevenir os sinais de envelhecimento;
3. Ajuda a diminuir a flacidez;