Com a chegada da Primavera, começamos a experimentar temperaturas mais agradáveis que nos levam a deixar de lado as pesadas roupas de Inverno. E não só! Começamos a optar por calçado mais leve e arejado. Inclusivamente, muitas pessoas, já nesta estação, tiram as sandálias e chinelos de praia dos armários.
No entanto, depois de longos meses escondidos e esquecidos dentro das botas, os nossos pés precisam, muitas vezes, de um tratamento de beleza especial para voltarem à cena em grande estilo! Descubra a selecção de produtos a não esquecer nesta estação!
Limpeza
A correcta e habitual higiene dos pés é fundamental para evitar o aparecimento de fungos e bactérias que, para além de afectar a saúde dos seus pés gerando situações incómodas, pode afectar a sua estética ao desenvolver manchas nas unhas e vermelhidões.
Exfoliação
A exfoliação é um processo importante no cuidado dos pés, pois ajuda a remover as células mortas e as calosidades que se acumulam principalmente nos calcanhares e na zona plantar dos pés.
Hidratação
A pele dos pés endurece quando está sujeita a um esforço excessivo, causando dor quando é pressionada. Cada passo pode ser um sacrifício se a pele estiver seca e gretada.
Mau odor
Apesar de não “dar nas vistas”, o mau odor dos pés é um problema desagradável que pode incomodar bastante. E, às vezes, a lavagem dos pés não é suficiente para eliminá-lo. Mas felizmente, há solução para isso!
Relaxamento dos Pés
Mais do que qualquer parte do nosso corpo, os pés sofrem muito ao suportar diariamente todo o nosso peso. Por isso mesmo precisam de uma recompensa!
Dicas para manter os pés sempre bonitos e saudáveis:
- Opte por sapatos confortáveis. Os sapatos muito apertados à frente podem deformar as unhas, agravar joanetes e criar calosidades.
- Dê preferência a saltos largos e baixos. Os saltos altos prejudicam a postura e podem causar dores nos pés, nas pernas e nas costas.
- Prefira calçado de couro, pele ou lona. São materiais que se adaptam ao pé deixando-o respirar e diminuindo a possibilidade de surgimento de calosidades.
- Tenha atenção às solas: estas devem ser sempre flexíveis para que possa movimentar os seus pés à vontade. Devem ter ainda uma camada exterior com boa aderência para evitar quedas.
- Lave os pés diariamente com um sabonete neutro, secando-os bem, principalmente entre os dedos para evitar o aparecimento de fungos.
- Faça exfoliação ou lime com alguma regularidade a região dos calcanhares e planta dos pés, locais onde a pele é mais espessa e resistente e acumula células mortas e calosidades. O ideal é limá-los após o banho quando a pele está mais macia.
- Se tiver calos, vá à pedicura. Pode usar pensos calicidas, mas evite produtos muito abrasivos.
- Use um creme ou máscara nutritivo e hidratante para amaciar a pele da planta do pé que sofre constantemente de fricção dos sapatos e meias. Hidratando-o irá impedir a formação de gretas e fissuras.
- As cutículas protegem as unhas de infecções. Portanto, não as corte: utilize óleo de amêndoas doces para empurrá-las.
- Para evitar que as unhas dos pés encravem, corte-as de forma recta, respeitando o seu trajecto natural.
- Prefira as meias de algodão, pois estas absorvem o suor, e mude-as diariamente.
- Se ficar em pé ou a caminhar durante um longo espaço de tempo, aplique um creme relaxante para pés para aliviar o cansaço e deite-se com as pernas para cima
Validate your login